a lovely day!
Vilken dag!
jag har varit helt ensam sedan 07.30 i morse!
Gubben på hockey och krogen!
Sonen på prao i stan ,träning och övenattning hos storasyster!
Vad ovant!
Jag har suttit vid datorn massor!
Kollat på tv i massor!
Dammsugit!
Dammat!
Handlat!
Druckit kaffe och surrat hos en kompis! Åt också årets första pepparkakor med ädelost på!
Promenerat med hunden i mina sköna pyjamasbyxor!
Badat!
Kollat på hockey!
VILKET MAN HELST SKULLE VILJA GLÖMMA!
Ätit!
Mitt ofödda barnbarns täcke har kommit med posten! Jag tänkte ta upp broderisysslan igen :)
NI kommer väl ihåg att jag ska bli mormor!
Nu fortsätter kvällen med mer vin, Ahlgrens bilar och film!
jag har varit helt ensam sedan 07.30 i morse!
Gubben på hockey och krogen!
Sonen på prao i stan ,träning och övenattning hos storasyster!
Vad ovant!
Jag har suttit vid datorn massor!
Kollat på tv i massor!
Dammsugit!
Dammat!
Handlat!
Druckit kaffe och surrat hos en kompis! Åt också årets första pepparkakor med ädelost på!
Promenerat med hunden i mina sköna pyjamasbyxor!
Badat!
Kollat på hockey!
VILKET MAN HELST SKULLE VILJA GLÖMMA!
Ätit!
Mitt ofödda barnbarns täcke har kommit med posten! Jag tänkte ta upp broderisysslan igen :)
NI kommer väl ihåg att jag ska bli mormor!
Nu fortsätter kvällen med mer vin, Ahlgrens bilar och film!
Vinter
Det snöar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
natti natti
Nu ska jag efter en jättegod fullkornsspagetti och köttfärsås middag (en morot, en avocado och ett gäng cherrytomater) några glas vin,några Risen och några bilar ta och gå och koja!
I morgon har citys a-lag match och vi ska arrangera!
Natti natti
I morgon har citys a-lag match och vi ska arrangera!
Natti natti
Hemma igen!
Ja så var den veckan slut. Oj vad den har gått fort! Dagarna har bara forsat fram!
Jag åkte upp på måndag morgon. Jag hade trevligt sällskap i bilen av en tjej som också skulle till Österåsen! Det är ju alltid kul att kunna surra lite medan man kör.
Väl framme checkade jag in och installerade mig sedan i mitt lilla krypin. Sedan följde en samling kl 11 där personal och chefer presenterade sig.
En typisk dag:
6.30 väckning
7.15 vattengympa i 37 gradigt härligt vatten
8.00 frukost (gröt eller fil, grönsaker och hårdbröd)
9.00 föredrag (kost, motion, stresshantering m.m)
10.30 grupparbete
12.00 lunch (kalla grönsaker, olika blandsallader och varmrätt (vegetarisk kalops, böngryta, wok m.m)
13.15 ledigt
15.00 stavgång eller vattengympa
16.30 avspänning,musikmeditation
17.00 middag (soppa,smörgås, grönsaker)
18.30 vattengympa, info om olika saker
19.00 ledigt
På ledig tid kunde man bada, bubbla, sitta i massagestolen, träna på gymet, se på tv (2:an och 4:an) promenera, sedan kunde man ju köpa olika spatjänster också.
Under ledig tid skulle även möten med sjukgymnasten, kostkonsulenten, kurator (om man behövde en sådan) sjuksköterska och läkare rymmas!
ja så har min vecka varit! hoppas ni också haft det bra!
kram
1. kvällmacka 2. jag sitter i ljusrummet 3.min säng 4. min fina mysgrupp 5. utsikten från österåsen över Ångermanälven!
Jag åkte upp på måndag morgon. Jag hade trevligt sällskap i bilen av en tjej som också skulle till Österåsen! Det är ju alltid kul att kunna surra lite medan man kör.
Väl framme checkade jag in och installerade mig sedan i mitt lilla krypin. Sedan följde en samling kl 11 där personal och chefer presenterade sig.
En typisk dag:
6.30 väckning
7.15 vattengympa i 37 gradigt härligt vatten
8.00 frukost (gröt eller fil, grönsaker och hårdbröd)
9.00 föredrag (kost, motion, stresshantering m.m)
10.30 grupparbete
12.00 lunch (kalla grönsaker, olika blandsallader och varmrätt (vegetarisk kalops, böngryta, wok m.m)
13.15 ledigt
15.00 stavgång eller vattengympa
16.30 avspänning,musikmeditation
17.00 middag (soppa,smörgås, grönsaker)
18.30 vattengympa, info om olika saker
19.00 ledigt
På ledig tid kunde man bada, bubbla, sitta i massagestolen, träna på gymet, se på tv (2:an och 4:an) promenera, sedan kunde man ju köpa olika spatjänster också.
Under ledig tid skulle även möten med sjukgymnasten, kostkonsulenten, kurator (om man behövde en sådan) sjuksköterska och läkare rymmas!
ja så har min vecka varit! hoppas ni också haft det bra!
kram
1. kvällmacka 2. jag sitter i ljusrummet 3.min säng 4. min fina mysgrupp 5. utsikten från österåsen över Ångermanälven!
hejdå!
Nu drar jag till Österåsen!
Vi syns och hörs om en vecka:)
Kram på er
Vi syns och hörs om en vecka:)
Kram på er
Görhärligt!
Vilken underbar helg i Göteborg!
Vi har ätit och druckit och druckit och druckit och ätit och druckit, skrattat en otrolig massa, upplevt en helt sjukt bra show och bott på ett kanonhotell, ätit underbara frukostar och strosat på avenyn och handlat lite. Och så ätit och druckit förstås;) Här kommer lite bilder!
fredagen
lunch på Midlanda säkerhetskontroll högt över backen en liten stänkare
hotellet blå mattan bingen marmor
middag på grekisk restaurang
Lördagen
en tur på stan världens godaste pasta Avenyn
fix för kvällen cartwright! hungrig! skaldjurssoppa
oxfiléspett show
söndagen
ribs som bara smälte i munnen gubben åt spätta Hebbe lelle
Och så var vi hemma igen!
Vi har ätit och druckit och druckit och druckit och ätit och druckit, skrattat en otrolig massa, upplevt en helt sjukt bra show och bott på ett kanonhotell, ätit underbara frukostar och strosat på avenyn och handlat lite. Och så ätit och druckit förstås;) Här kommer lite bilder!
fredagen
lunch på Midlanda säkerhetskontroll högt över backen en liten stänkare
hotellet blå mattan bingen marmor
middag på grekisk restaurang
Lördagenen tur på stan världens godaste pasta Avenyn
fix för kvällen cartwright! hungrig! skaldjurssoppa
oxfiléspett show
söndagen
ribs som bara smälte i munnen gubben åt spätta Hebbe lelle
Och så var vi hemma igen!
skönt
Att vara ledig en sådan här regnig höstdag!
Idag har det varit en sådan där lugn härlig dag när man hinner jättemycket fast man inte "gör "något.
Före Efter
Före Efter
En dammsugning av huset var nödvändig för oj vad den lilla valpen drar in en massa skräp!
Äpplena från mitt lilla träd plockades in , det blev elva stycken!Bra för att vara satt i juni tycker jag!
Det är ju olika sorter också på samma träd. Coolt!
Strykning och packning är i full gång!
Nu ska här lagas middag och sedan ska jag ha föräldramöte på innebandyn! Hoppas jag får resultaten på hockeyn per sms!
Idag har det varit en sådan där lugn härlig dag när man hinner jättemycket fast man inte "gör "något.
Före Efter
Före Efter
En dammsugning av huset var nödvändig för oj vad den lilla valpen drar in en massa skräp!
Äpplena från mitt lilla träd plockades in , det blev elva stycken!Bra för att vara satt i juni tycker jag!
Det är ju olika sorter också på samma träd. Coolt!
Strykning och packning är i full gång!
Nu ska här lagas middag och sedan ska jag ha föräldramöte på innebandyn! Hoppas jag får resultaten på hockeyn per sms!
